みなさん1日何時間寝てますか？ 1日8時間は寝ないといけないみたいですね 自分はいつも24時就寝6時起床の生活をずーっと続けているんですが、どうも最近ひたすら眠いと言う眠気を感じています。 それなら寝ればいいじゃない！ということでこれから早寝に全力…