2025-04-25から1日間の記事一覧

早く寝てみよう❺

後7分足りませんでした。 8時間なかなか難しい😓 最近すこぶる調子がいいです。自分でもビックリするぐらいです。今までずっと寝不足だったのかな？と思います。 6時間で十分だろ！って勝手に思ってました。睡眠は本当に大事だな😱