【筋トレ】糖質制限③

朝　豚バラ5きれ

昼　春雨スープ、カロリーゼロゼリー

夜　飲み会、ハイボール・ビール・つまみいろいろ　きゅうりの一本付け、煮込み、ポテト、だし巻き、チュロス

糖質を結構とったかも

でもチャーハンは食べなかった。めっちゃ好きだけど。