2024-08-18 筋トレ 日常 熱が出てからずっと筋トレしてない。 10日から熱でたから、もうすぐトレーニングしなくなって10日ぐらい 何もしてない。プロテイン飲んでない。 抗生物質が切れる21日あたりからまたがんばろう! 体重計にもなってないからどうなってるか全然わからない笑