なんだか電子機器使いすぎだなぁと思って、１日使わない日を作ろうと思いました。
いわゆるデジタルデトックスですね。
もうスマホ触らない日なんてないですよね。
生活の必需品です。子供からお年寄りまで持ってます。
ふと毎日毎日使いすぎていて、目の前のことに集中できていない気がしてきました。
何かやりながら家事したり、通勤したり、作業をしたり。全ての方がながら作業になってしまっている気がしたんです。
そう思ったので、早速使うのをやめてみよう！とやめようとしたら、朝起きた瞬間スマホを時間確認、LINEチェックに触っていました。
起きた瞬間に敗北してしまっていました笑
恐ろしいですね。
